Arun Conscious Touch - PRAKASH - Praxis für Körperarbeit

Ob wir es wahrhaben (wollen) oder nicht, in jedem Moment ist unser Körper

erfüllt von ernormer Vitalität. Atem, Herzschlag, Craniosacraler Puls,

Lymphfluß, Peristaltik von Darm und Zellmembranen u.v.m. halten uns

unablässig in Bewegung. Das feine Zusammenspiel dieser Funktionen mit

Bewegungsapparat, Organen und Nervensystem wird ständig neu abgestimmt

und der momentanen Gesamtsituation angepaßt.

Über seine Sinne und Energiefelder steht unser Körper des weiteren im andauernden Dialog mit seiner Umwelt, wird

beeinflußt und beeinflußt selbst, was sich offenbart in Emotionen, Gedanken und Handlungen. In jedem Augenblick ist

der Körper somit eine Zustands-beschreibung unserer ureigensten Wirklichkeit und dient als Feedbacksystem unseres

subjektiven Eingebundenseins in die Multidimensionalität der Existenz.

Wenn wir diese selbst(!)verständlichen Vorgänge in unser Bewußtsein rücken, so wie sie sind (ohne sie zu korrigieren, zu

interpretieren oder auch nur zu kommentieren) spüren wir uns lebendig, bewegt und offen, aber auch geborgen und voll

stiller Kraft. Diese Ganzkörpermassage zeigt auf, daß Körper, Sinne und Bewußtheit eine lebendige Einheit ist (span.: ARmonia

UNiversal = allumfassender Einklang) und nutzt die vielfältigen Möglichkeiten und das unerschöpfliche Potential von

Berührung und Berührtsein als Schlupfloch in das Gewahrsein dieses Momentes. ARUN folgt dabei keiner Methodik,

sondern versteht sich vielmehr als interaktive Meditation und ist als solche nicht eigentlich zweckorientiert. Es geht um

nichts anderes als um die Ausweitung der inneren Achtsamkeit zu uns selbst.

"Berührung - die vergessene Sprache der Liebe" "Du mußt dir deines eigenen Körpers bewußt werden"

Ursprung und Anliegen Swami Prem Anubuddha, der Begründer von ARUN Conscious Touch, gibt zusammen mit seiner Lebensgefährtin Anasha Kurse

und Trainings in Europa und Japan. Über die Entstehung seiner Arbeit berichtet er in einem Artikel*), aus dem hier zitiert

sein soll:

>> 15 Jahre lang (1975-1990) durfte ich leben und lernen mit dem erleuchteten Mystiker Osho. Zu seinen Lebzeiten (er

verließ seinen Körper 1990) war seine Akademie für Meditation, spirituelle Therapie und Heilkünste in Indien das

vielseitigste und größte Ausbildungszentrum für "Inneren Wachstum" der Welt. Meine Aufgabe zu dieser Zeit war es,

sowohl der Abteilung der Heilkünste vorzustehen, als auch Sessions zu geben, Yoga zu unterrichten und Ausbildungen in

Rebalancing und Craniosacral zu leiten. Es gab über 100 von uns, aus allen Herren Länder, mit jedem erdenklichen

Hintergrund - wir gaben Sessions, Kurse und Trainings. Aus diesem offenen Umfeld heraus, unter Oshos direkter Führung,

wurde ARUN Conscious Touch geboren.

An einem Frühlingsabend sprach Osho zu einigen von uns über Berührung und Lebensernergie und half uns dabei, uns zu

öffnen für eine neue Art und Weise, Sessions zu geben und zu empfangen.

Osho sprach: "Massage zu lernen ist etwas, das du beginnen aber nie zu einem Abschluß bringen kannst. Es geht immer weiter, die Erfahrungen gehen immer tiefer, das Bewußtsein wächst ständig. Massage ist eine der feinsinnigsten Künste - und es geht mitnichten nur um Fertigkeit. Vielmehr geht es um Liebe. Erlerne die Technik - und dann vergiß sie! Spüre dann nur noch und bewege dich allein durch dieses Spüren. Wenn du tiefgreifend lernst, wird 90% der Arbeit durch Liebe vollbracht, 10% durch Technik. Allein durch die bloße Berührung - eine liebevolle und bewußte Berührung - entspannt sich etwas im Körper. Sei in deinen Fingern und deinen Händen mit deinem ganzen Sein, deiner ganzen Seele. Laß es nicht nur eine Berührung des Körpers sein. Deine gesamte Seele begibt sich in den Körper des anderen, durchdringt ihn und entspannt ihn im tiefsten Grunde." Was mich am tiefsten berührt ist, daß Osho sagt, Berührung sei die vergessene Sprache der Liebe und Masage könne in

tiefste Meditation führen. Das bedeutet, daß wir alle diese "vergessene Sprache" wiedererlernen können.

Mehr als 25 Jahre haben wir nun das Mysterium Mensch erkundet - seinen Körper, Verstand und Geist, seine Regungen und

Bewegungen - und lernten dabei von den grundlegensten Behandlungsformen aus Ost und West. Wenn wir es einfach halten,

genau hinschauen und die unmittelbaren Veräußerungen der Lebensernergie nicht scheuen (einschließlich Spannung, Freude,

Angst und Schmerz), ermöglicht uns ARUN Conscious Touch ein Zusammensein in Gesundheit, Liebe und Meditation.

Namasté << *) Artikel von Anubuddha und Anasha, erschienen in der spanischen Zeitschrift "Red Alternativa", 5/6 2002

gekürzt, leicht bearbeitet und ins Deutsche übertragen von Prakash Frank Sanzenbacher

nach oben Unterricht mit Anubuddha ... ... und Anasha Osho über Körperbewußtsein

"Wir sind uns nicht einmal unseres physischen Körpers bewußt. Wir bleiben selbst da unbewußt. Nur wenn ein Körperteil

erkrankt, nehmen wir es wahr. Man muß sich seines Körpers bewußt sein, während man gesund ist. Das Körperbewußtsein,

dessen wir durch Krankheit gewahr werden, ist nur eine Notmaßnahme. Es ist ein natürlicher, eingebauter Prozess. Dein

Geist muß aufwachen, wenn irgendein Teil des Körpers von Krankheit befallen wird, damit für Abhilfe gesorgt wird; aber

sobald alles wieder heil ist, ist es aus mit der Wachheit und die Schläfrigkeit kommt zurück.

Du mußt dir deines eigenen Körpers bewußt werden: seiner feinen Gefühle, seiner Musik, seines Schweigens. Manchmal ist

der Körper aufgebracht, laut, manchmal entspannt. Die Gefühle sind in jedem Stadium so verschieden, daß wir viel

verpassen, wenn wir sie unbeachtet lassen."

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